umiejętność publicznego prezentowania swoich poglądów
skuteczne zmniejszanie tremy
lepsze radzenie sobie z trudnymi pytaniami
umiejętność korzystania z technik przydatnych do kreowania wizerunku osoby podczas autoprezentacji
zwiększanie umiejętności perswazyjnych
Program szkolenia:
Szkolenia autoprezentacja jest podzielone na dwie fazy: pierwsza dotyczy przygotowania prezentacji lub autoprezentacji, zaś druga - jej przeprowadzenia. Uczestnicy szkolenia Autoprezentacja uczą się jak minimalizować tremę, jak dobrać ubiór i jak zachowywać się odpowiednio do miejsca, charakteru prezentacji i oczekiwań publiczności. Ponadto program szkolenia autoprezentacja przewiduje naukę komponowania przemówień, skupiania i utrzymywania na sobie uwagi słuchaczy. Ważne są takie zagadnienia jak: mowa ciała, modulowanie głosu, stosowanie chwytów retorycznych, efektowne i efektywne zakończenia. Zapraszamy na szkolenia.
Poniżej dokładny program szkolenia autoprezentacja i prezentacja:
1. Komunikacja werbalna, czyli co mówić i jak mówić (szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
:
plan wypowiedzi
treść prezentacji
dobór słów
układ słów
odpowiednie przedstawianie faktów
rozwijanie umiejętności korzystania z przykładów
dobieranie treści i sposobu mówienia do celu prezentacji i rodzaju odbiorców
ćwiczenie odpowiedniego stylu wypowiadania się podczas prezentacji:
stosowanie odpowiednich form gramatycznych
używanie pojęć i terminów
analiza błędów i korygowanie nawyków językowych
manieryzmy językowe
ćwiczenie umiejętności korzystania z własnych emocji, czyli budowanie dramaturgii wystąpienia
2. Komunikacja niewerbalna (mowa ciała), czyli jak sprawić, żeby odbiorcy nas słuchali i lubili (szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
pracujemy nad:
postawą ciała
sposobem poruszania się
tonem i siłą głosu, ( ćwiczenie dykcji i modulacji i emisji głosu)
gestykulacją
tempem wymowy
kontrola nad kontaktem wzrokowym
wskazówki dotyczące wyglądu: ubioru, atrybutów, fryzury, itd.
praca nad utrzymywaniem odpowiedniego wyrazu twarzy
3. Przygotowanie części wizualnej prezentacji(szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
tytuły, hasła, diagramy, schematy, rysunki
dobre operowanie: - kolorem
wielkością i rodzajem czcionki
elementami graficznymi
zasady kompozycji
dobór treści do części wizualnej prezentacji
korzystanie z różnych technik i mediów prezentacyjnych
4. Kontakt z publicznością(szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
jak przygotować się do pytań publiczności
kontakt z odbiorcami w zależności od:
wielkości i typu audytorium oraz okoliczności wystąpienia
radzenie sobie z kłopotliwymi słuchaczami
podstawowe techniki perswazji, czyli co robić i mówić, by przekonać publiczność
5. Radzenie sobie z tremą podczas wystąpienia
(szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
indywidualny dobór technik radzenia sobie z tremą w zależności od bodźca wywołującego napięcie
ćwiczenia relaksacyjne na chwilę przed wystąpieniem
elementy treningu relaksacji służące radzeniu sobie z przedłużającym się stresem
6. Analiza mocnych stron uczestników oraz obszarów, nad którymi należy jeszcze pracować. (szkolenia autoprezentacja i prezentacja)
7. Konstruowanie indywidualnych planów rozwoju dla każdego uczestnika.
Metody i techniki wykorzystywane podczas szkolenia Autoprezentacja i prezentacja
