Szkolenie Work Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym

Opis szkolenia

Szkolenie work life balance to dla Organizacji sposób, by mieć efektywnych, niesfrustrowanych, zmotywowanych, dostarczających jakość i budujących dobrą atmosferę pracy pracowników. Szkolenie work life balance to sposób na efektywność we wszystkich obszarach życia, na pełnienie swoich ról: – zawodowej i pozazawodowej – z zaangażowaniem, energią – i satysfakcją dla siebie i Organizacji. Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy.

Szkolenie work life balance porusza następujące zagadnienia: Równowaga – czym jest, Obszary życia – obszary równowagi, Życie – czyli projekt, Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi, Koło wpływu; ustalanie granic, Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację, Nastawienie wobec wyzwań i zmian, Pozytywny język i proaktywna postawa, Harmonijne zarządzanie projektem, Gdzie jestem – gdzie chcę być, Zarządzanie czasem, Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe.

Szkolenie work life balance jest kierowane do Pracowników Organizacji na wszystkich szczeblach.

Efektywni i odnoszący sukcesy pracownicy to najczęściej ludzie o wysokiej satysfakcji w życiu w ogóle.

Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia – czyli ludzie szczęśliwi – to zatem najcenniejsze zasoby każdej organizacji.

Najbardziej kompetentni, profesjonalni pracownicy – nie zachowując równowagi – prędzej czy później odczuwają ograniczający stres, frustrację, która ich blokuje, obniżają efektywność, sprzyja czasowemu spadkowi motywacji, a w dalszej perspektywie – wypaleniu zawodowemu.

  • Jak podnieść i utrzymać efektywność pracowników – poprzez zwiększenie ich zaangażowania, radości i satysfakcji z wykonywanej pracy?
  • Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i spadkom motywacji?

Uzyskane umiejętności podczas szkolenia Work Life Balance

  • Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy
  • Zrozumienie, że praca jest integralną częścią życia oraz osiągnięcie harmonii w tej sferze pozytywnie wpływa na poziom motywacji i kreatywności, jakość relacji służbowych [także: z Klientami] oraz na atmosferę w Firmie
  • Zachowanie równowagi praca-życie chroni przed procesami wypaleniowymi
  • Pracownik funkcjonujący w równowadze – work-life

Szkolenie Work Life Balance, równowaga między pracą a życiem osobistym – program szkolenia

  • Równowaga – czym jest
  • Obszary życia – obszary równowagi
  • Życie – czyli projekt
  • Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi
  • Koło wpływu; ustalanie granic
  • Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację
  • Nastawienie wobec wyzwań i zmian
  • Pozytywny język i proaktywna postawa
  • Harmonijne zarządzanie projektem
  • Gdzie jestem – gdzie chcę być
  • Zarządzanie czasem
  • Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe

Metody i techniki wykorzystywane podczas szkolenia work life balance

  • filmy szkoleniowe
  • ogrywanie scenek
  • praca w parach
  • dyskusja grupowa
  • studia przypadków
  • nagrywanie Video i analiza uzyskanego materiału
  • kwestionariusze dla pracy indywidualnej
status szkolenia otwarte zamknięte
grupa szkoleniowa

1-10 osób

do uzgodnienia

termin szkolenia

18-19 Listopad
16-17 Grudzień
15-16 Styczeń
17-18 Luty
16-17 Marzec
16-17 Kwiecień

do uzgodnienia

cena szkolenia

1300 zł/osoba

do uzgodnienia

czas trwania szkolenia

12 godzin / 2 dni

do uzgodnienia

miejsce szkolenia

KM Studio - szkolenia, Łódź

do uzgodnienia

dokumenty do szkolenia

program szkolenia

training program english version

druk zgłoszenia na szkolenia otwarte

szkolenia wybrane przez innych

Zarządzanie czasem
Zarządzanie projektem
Stres - zarządzanie stresem
Podejmowanie decyzji

tagi

Jeśli masz pytania dotyczące szkolenia Work Life Balance napisz.