Zapraszamy na profesjonalny trening asertywności. Trening ma charakter warsztatowy i jest oparty na pracy w grupie. Prowadzący reagując na dynamikę „tu i teraz” proponuje różne aktywności adekwatne do sytuacji i potrzeb. Pracowania Psychologiczna KM Studio

Szkolenie asertywność wyjaśnia różnicę między asertywnością, agresją i uległością. kurs asertywności polega na praktycznych ćwiczeniach pomagających radzić sobie z negatywnymi ocenami oraz chronić własne terytorium psychologiczne. Uczestnicy treningu uczą się tego jak mówić "nie" w sposób, który nie uraża drugiej osoby a także ćwiczą konstruktywne wyrażanie krytyki.

Trening interpersonalny i trening asertywności to nie tylko dwie różne formy pracy grupowej, ale także dwie różne filozofie rozwoju osobistego, które mogą znacznie zróżnicować doświadczenie uczestników.

Asertywność to sztuka wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób stanowczy, a zarazem szanujący zarówno Ciebie, jak i innych. Będziesz doskonalić umiejętność słuchania, empatii i konstruktywnego dialogu.

Asertywność to rodzaj postawy wobec siebie i innych, opartej na szacunku, przejawiającej się w zachowaniu, emocjach i wiedzy/przekonaniach